冥想指南

类型:其他 欧美  地区:美国  年份:2021 

冥想指南播放地址

冥想指南剧情简介

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

喜欢冥想指南猜你喜欢

  • 已完结

    鹿角男孩第一季

  • 已完结

    百年乡情第二季

  • 更新至04集

    新版爱和罪孽的痕迹

  • 已完结

    广告狂人第七季

  • 第39集完结

    炽热之境

  • 已完结

    大军团广场事件第一季

  • 更新至08集

    依兰灰烬

  • 已完结

    窥视者

  • 更新至01集

    新版天真有邪

  • 全8集

    不再沉默第一季

  • 更新至02集

    冷酷甜心

  • 已完结

    贝茨旅馆第五季

Copyright © 2008-2023

Baidu Google Bing so Sogou SM